ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲਾ ਟ੍ਰੇਨਰ - ਤਿੰਨ-ਬਾਲ ਉਪਕਰਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ

ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ: ਪੈਕੇਜ ਖੋਲ੍ਹੋ, ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਪੂਰੇ ਹਨ; ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਟ੍ਰੇਨਰ ਟਿਊਬ (ਬੀ) ਦੇ ਸਿਰੇ ਨੂੰ ਟ੍ਰੇਨਰ ਨਾਲ, ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਦੰਦੀ (ਡੀ) ਨਾਲ ਜੋੜੋ;

ਨਿਵਾਸ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਕ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵਰਤੋਂ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹੈ:
1. ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਟ੍ਰੇਨਰ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢੋ; ਕਨੈਕਟਿੰਗ ਟਿਊਬ ਨੂੰ ਸ਼ੈੱਲ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਇੰਟਰਫੇਸ ਨਾਲ ਜੋੜੋ; ਲੰਬਕਾਰੀ ਰੱਖੋ; ਆਮ ਸਾਹ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ.
2, ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ, ਚੇਤੰਨ ਅਰਾਮ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਫਲੋਟ ਨੂੰ ਵਧਣ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਲੰਬੇ ਅਤੇ ਇਕਸਾਰ ਪ੍ਰੇਰਕ ਪ੍ਰਵਾਹ ਦੇ ਨਾਲ, ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਨਾਦਾਇਕ ਫੜੋ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ।
8ਵੇਂ ਗੇਅਰ ਵਿੱਚ ਉਡਾਓ, 9ਵੇਂ ਗੇਅਰ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲਓ, ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਵਧੋ। ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਟ੍ਰੇਨਰ ਦੇ ਹਰੇਕ ਫਲੋਟ ਕਾਲਮ 'ਤੇ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ ਮੁੱਲ ਫਲੋਟ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੀ ਗੈਸ ਦੇ ਵਹਾਅ ਦੀ ਦਰ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, "600cc" ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਫਲੋਟ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੀ ਗੈਸ ਦੇ ਵਹਾਅ ਦੀ ਦਰ 600 ਮਿ.ਲੀ. ਪ੍ਰਤੀ ਸਕਿੰਟ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੀ ਹਵਾ ਦੀ ਗਤੀ 900 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਪ੍ਰਤੀ ਸਕਿੰਟ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਫਲੋਟ 1 ਅਤੇ 2 ਵਧਦਾ ਹੈ; ਜਦੋਂ ਤਿੰਨ ਫਲੋਟ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਵਧਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਦਰ 1200 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਪ੍ਰਤੀ ਸਕਿੰਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸਮਰੱਥਾ ਆਮ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੈ।
ਹਰ ਦਿਨ ਲਈ ਇੱਕ ਟੀਚਾ ਮੁੱਲ ਸੈਟ ਕਰੋ · ਫਿਰ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਅਵਧੀ ਲਈ, ਪਹਿਲੇ ਫਲੋਟ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਘੱਟ ਵਹਾਅ ਦਰ 'ਤੇ, ਪਹਿਲੇ ਫਲੋਟ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਅਤੇ ਤੀਜੇ ਫਲੋਟ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਮਿਆਦ ਲਈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, 2 ਸਕਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਈ ਦਿਨ ਲਓ - ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੰਮ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ); ਫਿਰ ਪਹਿਲੀ ਅਤੇ ਦੂਜੀ ਫਲੋਟ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਦਰ ਨੂੰ ਵਧਾਓ ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੀਜਾ ਫਲੋਟ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਅਵਧੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਦੀ ਦਰ ਨੂੰ ਵਧਾਓ · ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਆਮ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ।
3. ਹਰੇਕ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਟ੍ਰੇਨਰ ਦੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ, ਇਸਨੂੰ ਸੁਕਾਓ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਵਾਪਸ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਪਾਓ।